| 김치냉장고렌탈눈을 뜨자 머리가 무겁고 온몸이 쑤신다. 설 연휴 동안 피로가 쌓인 데다가 어젯밤 과음한 탓이다. 스트레칭을 하고 욕실로 향한다. 욕조 위를 헌 책상 뚜껑으로 덮고 물을 받는다. 온도는 40도 내외로 맞춘다. 조간신문을 가져다 놓고 욕조에 몸을 담근다. 배꼽 아래까지 물이 차오르면 물을 차단하고 눈을 감는다. 어제 있었던 일들이 생생하게 되살아난다. 좋은 기억은 미소를 짓게 하지만 아픈 기억은 가슴을 쓰리게 한다.
동창이나 친구들 모임에 가면 가장 많은 화제가 건강이다. 어제도 그랬다. 재활 병원에서 투병 중인 친구를 안타까워하면서 저마다 불편함을 호소한다. 침침해지는 눈과 흔들리는 치아에 대한 고민을 털어놓기도 하고 혈압과 당료 때문에 어려운 건강관리를 호소하기도 한다. 그러면서도 건강을 지키기 위해 노력하는 이야기로 이어진다. 술과 담배를 끊은 이야기, 날마다 만 보를 걷는다거나 헬스장에서 강도 높은 근력운동을 하는 이야기 등 건강 화제가 만발했다.삼성냉장고렌탈
업소용냉장고렌탈나는 비교적 건강한 편에 속하는데 반신욕을 자랑한다. 반신욕을 시작한 지가 벌써 20년이 넘었다. 우연히 '생로병사의 비밀'이라는 TV 프로그램을 보고 그 효능을 믿었기 때문이다. 혈액순환에 좋고 스트레스와 피로가 풀린다는 것이다. 뿐만 아니라 면역력도 강화되고 다이어트에도 도움이 된다고 했다. 과음과 비만으로 고민스럽던 나에게 딱 좋은 처방이라고 생각하고 실천에 옮겼다. 그 덕분인지 아직도 건강하고 나이에 비해 젊어 보인다는 말을 듣는다.
반신욕을 시작하고 몇 분 지나면 온몸에 열기가 오른다. 신문을 한참 읽다 보면 어느덧 땀이 비 오듯 쏟아진다. 몸 안에 끼어 있던 |
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